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      怎樣訓練面部表情?

      2017/7/28 11:34:30      8914人閱讀      作者:來源網絡

        帕金森病患者常常表現出面部表情死板,表情變化減少,給人以面無表情的印象,典型的稱為"面具臉".每天有意識地練習面部表情,可以對著鏡子練習,早晚各練習5 一10 分鐘,以不引起疲勞為宜??梢园凑找韵马樞蚓毩?。以下是時間財富網小編整理的一起看看吧。



        1 把嘴張大,然后再閉住。


        2 用力閉眼、皺眉,然后睜眼、放松。


        3 鼓氣。


        4 吐氣。


        5 收縮半側臉部,然后放松,再收縮對側臉部,放松。


        6 向嘴唇外邊各個方向,伸出舌頭,然后放松。


        功能訓練:


       ?。?)訓練原則,當肌力0或1級時以被動運動為主,肌力2或3級時應做適量的主動運動,肌力4或5級時可用手指給予阻力協助抑制健側的肌肉運動,每次肌肉收縮持續10 S,連續10次,每次休息10S,重復10遍,每次訓練以感到疲勞為度。


       ?。?)~Jll練的方法,抬眉-- 前額部做吃驚、恐懼樣動作,不能運動時在眉中央處向上加力,協助運動;皺眉-- 兩眉向中間集中,不能運動時在眉的內側面向內加力協助運動;閉眼-- 用力閉,在眼角形成皺紋,不能完全閉合時,用手指加力協助;皺鼻-- 向上拉鼻部皮膚,形成橫跨鼻梁的皺紋,不能運動時,用手指協助;微笑--讓患者像笑時那樣,引口角向外上方;示齒-- 引口角向外上方,加深鼻唇溝,力量不足時,用手指壓嘴角外側向外上方用力協助運動;噘嘴- -作吹口哨狀閉唇,并向前噘起,力量不足時手指壓住嘴角向內加力協助;鼓腮--用手指捏住嘴角以防漏氣,另一手按住健側頰部,向外吹氣。訓練時每個動作均要做到最大限度,3次/d.


       ?。?)面部肌肉運動是兩側對稱的,在訓練患側肌力時健側可同時進行訓練乜I.患側肌力很弱或沒有,因而不能完成某個動作時,可用手協助局部肌肉完成該動作nI.


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